6 thói quen khiến VIÊM THANH QUẢN hay tái phát

6 thói quen khiến VIÊM THANH QUẢN hay tái phát mà bạn không hay biết

Đăng lúc: 11/06/2018 - 12:01

Viêm thanh quản là nguyên nhân gây ra tình trạng khản tiếng, mất tiếng, ảnh hưởng đến sức khỏe, công việc của người bệnh. Bệnh viêm thanh quản đang ngày càng gia tăng nhanh chóng là do những thói quen xấu mà chúng ta vẫn làm hàng ngày. Muốn viêm thanh quản không tái phát, chớ làm những điều sau.

Viêm thanh quản khiến bệnh nhân muốn nói không được, yên lặng chẳng xong

Viêm thanh quản xảy ra khi thanh quản hoặc dây thanh bị viêm do sử dụng quá mức, kích thích hoặc nhiễm trùng. Viêm thanh quản có thể là  cấp tính, các triệu chứng kéo dài dưới ba tuần. Hoặc nó có thể chuyển biến mạn tính (dài hạn), kéo dài hơn ba tuần. Nhiều tình trạng viêm nhiễm có thể dẫn đến viêm thanh quản như: Nhiễm virus, các yếu tố môi trường và nhiễm khuẩn.

Viêm thanh quản cấp tính

Viêm thanh quản cấp tính là một tình trạng tạm thời gây ra bởi việc lạm dụng dây thanh âm. Nó cũng có thể do nhiễm trùng. Viêm thanh quản cấp tính có thể do:

- Nhiễm virus, nhiễm vi khuẩn

- Căng dây thanh âm khi nói hoặc la hét

- Uống quá nhiều rượu

Viêm thanh quản mạn tính

Viêm thanh quản mạn tính do tiếp xúc lâu dài với các chất kích thích. Nó thường nặng và có tác động lâu dài hơn viêm thanh quản cấp tính. Viêm thanh quản mạn tính có thể do:

- Thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại hoặc chất gây dị ứng

- Trào ngược acid dạ dày thực quản

- Viêm xoang thường xuyên

- Hút thuốc hoặc tiếp xúc với khói thuốc

- Lạm dụng giọng nói qua mức

- Nhiễm nấm men do sử dụng thường xuyên thuốc hen suyễn

- Ung thư, tê liệt dây thanh âm, hoặc thay đổi hình dạng dây thanh âm khi bạn già cũng có thể gây ra khản tiếng dai dẳng kèm theo đau họng.

Viêm thanh quản 

Viêm thanh quản hay tái phát vì 6 thói quen xấu

Các triệu chứng của viêm thanh quản

Các triệu chứng phổ biến nhất của viêm thanh quản bao gồm:

- Giọng yếu, hụt hơi

- Mất giọng nói, khản tiếng

- Cổ họng khô, ho khan, hắng giọng liên tục

Những triệu chứng này thường nhẹ và có thể được điều trị bằng cách để giọng của bạn nghỉ ngơi. Tuy nhiên, khi thanh quản chuyển sang giai đoạn bội nhiễm, một số triệu chứng nhiễm khuẩn sẽ trở nên nghiêm trọng hơn xung quanh hộp thoại, gọi là epiglottis. Nắp thanh quản và khí quản phù nề, sưng tấy cản trở quá trình ăn uống và hít thở. Viêm nắp thanh quản là một nhiễm trùng của epiglottis và các mô xung quanh nó. Trong viêm nắp thanh quản, mô sưng lên đến mức nó có thể đóng kín khí quản. Viêm nắp thanh quản có thể gây tử vong nếu không được điều trị. Đi khám bác sĩ ngay nếu bạn có các dấu hiệu:

- Khó nuốt, khó thở, chẳng hạn như cần phải nghiêng về phía trước để thở

- Tiết nước bọt nhiều

- Giọng nói bị bóp nghẹt, khản đặc

- Sốt

Muốn viêm thanh quản “một đi không trở lại”, tránh ngay 6 thói quen này

Uống nước đá, ăn kem

Mùa nóng bức chúng ta thường hay lạm dụng nước đá, ăn kem để hạ nhiệt. Một số trường hợp mặc dù không uống nước đá trực tiếp nhưng việc uống bia lạnh, nước ngọt có đá cũng khiến tình trạng viêm thanh quản xuất hiện và tăng nặng. Khi uống nước đá lạnh quá nhiều sẽ khiến cho lớp nhầy bảo vệ niêm mạc họng, thanh quản bị khô gây hiện tượng bỏng lạnh; khiến họng, thanh quản bị đau rát và tổn thương. Lúc này vi khuẩn càng dễ dàng tấn công xâm nhập gây viêm hơn. Thành phần nước để làm đá và nhiệt độ lạnh của nước đá mới là yếu tố quyết định gây viêm thanh quản. Nếu nước làm đá bẩn có chứa nhiều vi khuẩn thì bạn sẽ rất dễ dàng bị chúng tấn công. Nhiệt độ lạnh của nước đá chính là môi trường thuận lợi để cho vi khuẩn phát triển nhanh tấn công làm viêm họng, thanh quản.

 Ăn kem

Ăn kem làm viêm thanh quản mãi không khỏi

La hét, nói quá nhiều

Không chỉ riêng những người trong các ngành nghề có đặc thù “nói nhiều” hay bị khản tiếng, viêm thanh quản mà những người bình thường nếu la hét, nói quá nhiều cũng vẫn có thể gặp tình trạng này. Việc hét to, nói quá nhiều, hát lâu,… làm tăng áp lực lên dây thanh âm và gây viêm. Bên trong thanh quản là dây thanh - hai nếp gấp của niêm mạc bao phủ cơ và sụn. Thông thường dây thanh mở và đóng êm, tạo thành âm thanh thông qua sự chuyển động và rung động. Nhưng nói nhiều, nói lớn khiến dây thanh bị viêm hay bị kích thích. Điều này gây ra phù nề dây thanh, biến dạng các âm thanh khi không khí đi qua chúng. Kết quả là, giọng nói bị khản đặc, đôi khi mất tiếng hoàn toàn.

Nói thì thầm

Nói to, nói lớn làm tăng áp lực cho dây thanh nhưng bạn chắc không biết nói thầm thì cũng làm dây thanh quá tải và tình trạng viêm thanh quản ngày một trở nặng hơn. Khi bị viêm thanh quản, dây thanh khép không kín lúc bạn đang phát âm, nếu bạn nói thầm thì lượng không khí từ phổi đi ra tăng gấp 3 lần bình thường và làm các cơ hô hấp phải gắng sức. Chính vì vậy, người bị viêm thanh quản sẽ nhanh mệt hơn khi nói thầm. Nếu bạn là người thích nói thì thầm, vậy thì phải thay đổi ngay.

 Nói thì thầm

Nói thì thầm làm hô hấp phải gắng sức

Để niêm mạc họng, thanh quản quá khô dễ bị kích thích

Đôi khi mọi người bận trăm công nghìn việc dẫn tới quên uống nước thường xuyên, để cổ họng khô rát. Thêm vào đó thói quen ăn quá nhiều đồ ăn cay nóng, cổ họng luôn trong trạng thái kích thích thì viêm thanh quản nặng hơn là điều dễ hiểu. Bạn nên biết uống nước nhiều sẽ giúp làm giảm một số triệu chứng bệnh và làm ẩm niêm mạc họng, thanh quản của bạn. Ngoài ra, bạn có thể làm ẩm cổ họng của bạn bằng cách nhai kẹo cao su. Điều này kích thích tiết nước bọt và có thể giúp làm dịu tình trạng kích ứng niêm mạc.

Hút thuốc lá, uống rượu bia

Khói thuốc lá kích thích dây thanh quản, có thể dẫn đến các vấn đề về giọng nói lâu dài. Các nghiên cứu cho thấy những người hút thuốc trước đây và hiện tại có khả năng bị rối loạn giọng nói nhiều gấp ba lần so với những người không bao giờ hút thuốc. Hút thuốc cũng có thể làm tăng nguy cơ phát triển polyp dây thanh. Nó có thể làm cho giọng nói của bạn trở nên thấp, hơi thở yếu và khàn khàn. Khói thuốc và rượu bia kích thích mạnh và làm khô dây thanh tạo điều kiện cho các tác nhân gây bệnh tấn công gây viêm, phù nề niêm mạc dẫn đến nhiều rắc rối về thanh quản, khiến thanh quản viêm không thể phục hồi.

Sử dụng điều hòa không đúng cách

Những ngày thời tiết nóng bức như thế này là điều kiện thuận lợi cho nhiều căn bệnh “tấn công” và phát triển thành dịch. Nhiều người nghĩ, các bệnh về đường hô hấp thường chỉ tăng nhanh vào những ngày thời tiết lạnh giá. Nhưng đây là quan niệm sai lầm, bởi các thống kê cho thấy chúng không có xu hướng giảm thậm chí một số trường hợp còn tăng tỷ lệ nhiễm bệnh khi thời tiết nóng bức.

 Lạm dụng máy điều hòa

Lạm dụng máy điều hòa gây viêm thanh quản

Sử dụng điều hòa nhất là vào những ngày thời tiết nóng bức là cần thiết. Tuy nhiên, nếu lạm dụng và giữ nhiệt độ phòng quá thấp có thể khiến độ ẩm không khí quá khô, không khí lạnh trực tiếp tác động vào niêm mạc họng gây khô họng dẫn tới viêm amidan, viêm thanh quản, bệnh viêm xoang,… Bên cạnh đó, khi từ ngoài trời nắng nóng đột ngột vào phòng máy lạnh hoặc ngược lại đều làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp, trong đó có viêm thanh quản.

Tiêu Khiết Thanh – Ngăn chặn viêm thanh quản tái phát bất cứ lúc nào

Nếu bạn là người thường xuyên bị viêm thanh quản thì nên ghi nhớ những thói quen xấu trên để tránh xa càng sớm càng tốt. Bên cạnh đó, để tăng cường nâng đỡ cho thanh quản, các chuyên gia khuyên bạn nên sử dụng sản phẩm thảo dược an toàn, tiện dụng, điển hình nhất trong số đó là Tiêu Khiết Thanh. Đây là sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên, kết hợp từ 4 vị thảo dược với thành phần chính là rẻ quạt có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đàm. Rẻ quạt còn được mệnh danh là “kháng sinh thực vật” nên rất an toàn và có tác dụng mạnh mẽ trong vai trò kháng khuẩn, ức chế các loại virus gây bệnh đường hô hấp trên. Ngoài ra trong Tiêu Khiết Thanh còn có sự kết hợp của 3 dược liệu khác như: Bán biên liên, sói rừng, bồ công anh giúp giảm sưng đau, giảm các triệu chứng khản tiếng, mất tiếng do viêm thanh quản, viêm amidan, viêm họng, ngăn ngừa bệnh polyp dây thanh tái phát hiệu quả. Hãy kết hợp uống Tiêu Khiết Thanh với các biện pháp phòng bệnh viêm thanh quản dưới đây:

- Không hút thuốc lá và tránh những nơi có nhiều khói thuốc để hạn chế gây khô cổ họng, làm kích thích dây thanh quản.

- Uống nhiều nước để giúp cổ họng thông nhuận và làm sạch chất nhầy dễ dàng hơn.

- Hạn chế làm sạch cổ họng bằng nước muối quá nhiều có thể khiến dây thanh quản bị kích thích nhiều hơn.

- Giữ vệ sinh đường hô hấp bằng việc súc miệng hàng ngày để tránh bị nhiễm trùng. Ngoài ra việc giữ chân tay sạch sẽ cũng là một cách phòng ngừa bệnh viêm họng, cảm cúm mà ít người biết.

- Hạn chế lạm dụng giọng nói, nói quá to, la hét hay nói thường xuyên và liên tục. Nên dùng microphone hoặc loa khi cần phải nói chuyện trước đám đông.

- Hít thở không khí ẩm bằng cách dùng máy tạo độ ẩm hoặc tắm nước nóng cũng giúp cổ họng của bạn giảm thiểu cảm giác khô khốc và ngăn ngừa nguy cơ bị khản giọng.

TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN NGAY TIÊU KHIẾT THANH

KHI GẶP TÌNH TRẠNG KHẢN TIẾNG, ĐAU HỌNG, VIÊM ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN?

1. Thành phần từ 100% thiên nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài.

2. Sản phẩm thảo dược nhưng tác dụng nhanh, hiệu quả, đặc biệt trong các trường hợp mạn tính.

3. Thành phần chính là rẻ quạt có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đàm. Rẻ quạt còn được mệnh danh là “kháng sinh thực vật” nên có tác dụng mạnh mẽ trong vai trò kháng khuẩn, ức chế các loại virus gây các bệnh đường hô hấp trên.

4. Ngoài ra trong Tiêu Khiết Thanh còn có sự kết hợp của 3 dược liệu khác bao gồm: Bán biên liên, sói rừng, bồ công anh giúp giảm sưng đau, giảm các triệu chứng nóng rát do viêm thanh quản, viêm amidan, viêm họng, ngăn ngừa tình trạng tái phát hiệu quả.

5. Tác dụng theo 2 cơ chế: Giảm triệu chứng sưng đau, khản tiếng và đi sâu vào căn nguyên trị các bệnh viêm đường hô hấp trên.

6. Được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao, được đông đảo khách hàng tin dùng. 

 mua-ngay

Nếu quý độc giả còn có những thắc mắc liên quan tới bệnh viêm thanh quản hay muốn đặt mua Tiêu Khiết Thanh, vui lòng liên hệ ngay tới tổng đài 1800.6103 (miễn phí cước cuộc gọi), kết bạn Zalo/Viber: 0902.207.582 để được chuyên gia tư vấn.

Khánh Vũ

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN ĐỌC

Rất nhiều bệnh nhân cũng sử dụng Tiêu Khiết Thanh và cải thiện bệnh rõ rệt. Hãy lắng nghe chia sẻ của họ:

Cô Nguyễn Thị Thu, sinh năm 1966 ở số nhà 406, phố Thống nhất, thị trấn Me, Gia Viễn, Ninh Bình. Cô đã từng có những tháng ngày khủng hoảng cả về thể xác lẫn tinh thần vì căn bệnh viêm thanh quản mạn tính, khiến cô thường xuyên khản tiếng, thậm chí như người câm. Lúc chúng tôi đến, cô Thu đang hát karaoke. Giọng cô ấm, cách lấy hơi, luyến láy, nhả chữ chẳng khác nào ca sĩ thực thụ. Không thể tưởng tượng được, tại sao người phụ nữ này từng có quãng thời gian tưởng phải bỏ nghề vì mất tiếng do viêm thanh quản, gầy sút 3kg, suy nghĩ tiêu cực, nhưng giờ đây, không chỉ giọng nói mà tiếng hát của cô hay hơn bao giờ hết! Theo dõi chia sẻ của cô Tại Đây.

Sau đây là kinh nghiệm của bác Phạm Văn Hộ (77 tuổi ở 14/96 Vũ Năng An, Phường Hạ Long, thành phố Nam Định). Bác Hộ chia sẻ nhiều năm đứng lớp khiến cổ họng bác lúc nào cũng đau rát, khản tiếng, nói hụt hơi và thường xuyên mất tiếng. Vậy mà chỉ sau một đợt sử dụng sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh, bác đã lấy lại được giọng nói và tham gia cuộc thi Tiếng hát truyền hình tỉnh Nam Định:

Chia sẻ của bà Võ Thị Ngọc Nga (54 tuổi, nhà ở đường Thoại Ngọc Hầu, Phường Phú Thạnh, Q.Tân Phú, TP.HCM) thường xuyên bị khản tiếng, mất giọng. Tuy nhiên, nhờ duy trì sử dụng Tiêu Khiết Thanh mà đến nay, bà đã tự tin hơn khi giảng bài, giọng nói truyền cảm, dễ nghe:

Cô giáo Vũ Thị Tuyết Băng (42 tuổi, Tổ 6, khu phố 4, thị trấn Châu Thành, huyện Châu Thành, tỉnh Tây Ninh) giáo viên dạy tiếng anh hơn 20 năm tâm huyết trong nghề, mỗi khi chuyển mùa cô lại bị khản tiếng, ảnh hưởng tới chất lượng công việc và cuộc sống. Cô đã đi bệnh viện điều trị nhiều lần nhưng không thuyên giảm, tuy nhiên giờ đây cô đã lấy lại được giọng nói trong sáng của mình, tìm lại được niềm vui trong công việc:

Chia sẻ của chị Nguyễn Thị Hà sinh năm 1979 (trú tại nhà số 6, ngõ 112/29 phố Mễ Trì Thượng, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) phải sống chung với bệnh viêm họng hạt, khản tiếng nhiều năm nay. Mỗi khi giảng bài chị đều phải dùng máy trợ giảng, cứ nói vài câu là lại bị hụt hơi, khản giọng rồi mất tiếng. Chị tâm sự:

Chị Nguyễn Ngọc Lan (một cô giáo dạy trẻ mầm non ở số 15 đường Bàu Giã, ấp 2, xã Phước Vĩnh An, Củ Chi, TPHCM). Vừa sáng tác, vừa hát và dạy học, lúc nào cũng phải dùng đến giọng nói, khiến chị thường xuyên bị khản tiếng và mất giọng. Tưởng như phải chia tay với nghề, nhưng giờ đây chị đã lấy lại được giọng nói, duy trì công việc yêu thích và niềm đam mê của mình:


Cùng theo dõi phản hồi tích cực của bệnh nhân sau khi sử dụng sản phẩm qua Zalo của số hotline 0902.207.528:

 tiêu khiết thanh

 tiêu khiết thanh 2

mua-ngay

Sản phẩm Tiêu Khiết Thanh đã nhận được rất nhiều ý kiến đánh giá tích cực từ các chuyên gia đầu ngành trong việc trị liệu các bệnh viêm thanh quản nói riêng và các bệnh viêm đường hô hấp nói chung:

Dưới đây là video PGS.TS Nguyễn Hoàng Sơn (Nguyên Chủ tịch Hội Tai - Mũi - Họng Hà Nội và các tỉnh phía Bắc) phân tích ưu điểm của Tiêu Khiết Thanh trong trị viêm thanh quản:

Dưới đây, PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh -  Nguyên Giám đốc bệnh viện Tai Mũi Họng Trung Ương sẽ đưa ra lời khuyên giúp bạn giảm đau rát cổ họng:

Video PGS.TS Nguyễn Hoàng Sơn, Nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, Chủ tịch hội Tai Mũi Họng Hà Nội và các tỉnh phía Bắc tư vấn biện pháp trị khản tiếng do viêm họng kéo dài:

Cùng lắng nghe GS.TS Trần Hữu Tuân - Nguyên viện phó Viện Tai Mũi Họng Trung Ương khẳng định tác dụng của Tiêu Khiết Thanh đối với các bệnh viêm đường hô hấp trên:

Dưới đây BS Phí Thái Hà tại bệnh viện Y học cổ truyền Trung Ương sẽ phân tích về tác dụng của các thành phần trong Tiêu Khiết Thanh:

Tiêu Khiết Thanh vinh dự nhận được nhiều giải thưởng giá trị:

-   Giải sản phẩm uy tín chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng do hội khoa học công nghệ và lương thực thực phẩm chức năng trao tặng.

 Top 100 sản phẩm - dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em do người tiêu dùng và độc giả của báo Lao động và xã hội bình chọn.

-  Thương hiệu gia đình tin dùng do Bộ lao động, thương binh và xã hội bình chọn.

 tiêu khiết thanh

Tiêu Khiết Thanh vinh dự nhận giải thưởng

Trên đây là một số thói quen khiến bệnh viêm thanh quản hay tái phát mà bất kỳ ai cũng nên biết. Mọi ý kiến đóng góp về bài viết cũng như thắc mắc về bệnh xin vui lòng liên hệ tới số điện thoại 1800.6103 (miễn cước gọi)/ kết bạn Zalo/ Viber: 0902207582 hoặc để lại thông tin liên lạc và tình trạng bệnh ở dưới đây, dược sĩ sẽ gọi lại và tư vấn miễn phí cho bạn.

*Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh 


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng



QUẢNG CÁO