ad

Trang chủ » Thông tin bệnh

Làm gì khi bị khản tiếng

(21/02/2013 - 02:53)

 Làm gì khi bị khản tiếng, mất tiếng để lấy lại giọng nói một cách hiệu quả nhất.

Khan tieng là triệu chứng thường gặp trong các bệnh lý về thanh quản như: viem thanh quan, chấn thương hay polyp khối u,… Nếu không được điều trị kịp thời, khản tiếng có thể dẫn đến mất tiếng và rất hay tái phát. Để phòng ngừa cũng như đẩy lùi khản tiếng, người bệnh cần tuân thủ theo chỉ định của bác sĩ cũng như có sự điều chỉnh trong sinh hoạt hợp lý..

Thanh quản bao gồm hai chức năng: hô hấp và phát âm. Bình thường, tiếng nói trong trẻo, âm sắc rõ ràng, nhưng sau cơn ho hoặc có những tổn thương thanh quản, tiếng nói trở nên mất âm sắc, người nghe thấy rè rè; nặng hơn là thều thào, yếu ớt, đứt quãng, hơi thở yếu không đủ rung dây thanh âm được gọi là mất tiếng. Bệnh thường xảy ra ở những người do tính chất công việc thường xuyên phải nói nhiều, nói lớn, nói liên tục làm kích ứng dây thanh quá mức, dẫn đến làm tổn thương dây thanh. Bên cạnh đó, những người phải làm việc lâu dài trong môi trường ô nhiễm, hít phải hóa chất hay bị nhiễm cúm cũng khiến cho dây thanh bị viêm nhiễm.

Làm gì khi bị khản tiếng, mất tiếng

Chị Nguyễn Trân Huyền (Ba Đình, Hà Nội) với đặc thù công việc thường xuyên phải tư vấn khách hàng qua điện thoại cho biết: “Nghề của tôi phải nói gần như suốt giờ hành chính để trả lời khách hàng. Có những hôm khách hàng gọi điện phàn nàn, tôi bị khản tiếng không thể trả lời rõ ràng được, khách hàng tưởng tôi coi thường nên họ càng bực tức. Tôi đi khám thì bác sĩ nói bị hạt xơ thanh quản. Sau khi mổ bóc tách, bệnh ổn định hơn, nhưng vẫn thường xuyên khản tiếng”.

 Một số thuốc thường được dùng trong điều trị viêm thanh quản như thuốc kháng sinh, chống viêm, giảm phù nề, giảm xuất tiết... nhưng có thể tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ. Để tránh viêm thanh quản tái phát, bệnh nhân cần tuân thủ theo đơn của bác sĩ ngoài ra trong sinh hoạt và ăn uống bệnh nhân cần chú ý những điểm sau:

-         Hạn chế nói nhiều để cho thanh quản của bạn được nghỉ ngơi và hồi phục, tránh nói quá to. Nếu yêu cầu công việc phải nói to, nói nhiều, bạn có thể sử dụng một số dụng cụ hỗ trợ nói như micro, loa,…

-         Điều trị sớm và triệt để các bệnh có nguy cơ gây viêm thanh quản (nếu có) như: viêm amiđan, viêm họng, viêm mũi, viêm xoang, trào ngược dạ dày- thực quản…

-         Tránh gió lùa qua cửa sổ, cửa xe. Giữ ấm cho cơ thể, khi đi ra ngoài nên đeo khẩu trang tránh bụi và lạnh.

-         Không hạ quá thấp nhiệt độ trong phòng làm việc, phòng ngủ.

-         Không nên uống nước quá lạnh hay quá nóng.

-         Súc miệng nhiều lần với nước muối ấm hoặc nước ấm pha mật ong, ngậm mật ong chanh.

-         Cai thuốc lá.

-         Bệnh nhân có thể sử dụng một số bài thuốc dân gian giúp điều trị khản tiếng, mất tiếng hiệu quả như: củ gừng, nước luộc giá đỗ xanh, mật ong chanh,..

Hiện nay, nhiều bác sĩ và bệnh nhân đang tin tưởng lựa chọn các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, hiệu quả bền vững, không gây tác dụng phụ khi dùng lâu dài, tiêu biểu trong số đó và đã được khẳng định qua nhiều hội thảo khoa học uy tín là thực phẩm chức năng Tiêu Khiết Thanh. Sản phẩm có thành phần chính là rẻ quạt (xạ can) – vị thuốc điển hình trong điều trị các bệnh đường họng và thanh quản với tác dụng tán kết, tiêu đờm, kết hợp cùng nhiều loại thảo dược khác như bán biên liên, sói rừng, bồ công anh,... Tiêu Khiết Thanh có tác dụng ức chế những chủng vi khuẩn cư trú trong họng gây viêm thanh quản (phế cầu, liên cầu,...) giúp thanh nhiệt, giải độc, giảm sưng, cải thiện các triệu chứng (khản tiếng, mất tiếng), hỗ trợ điều trị viêm thanh quản và phòng ngừa tái phát, rất thích hợp với người làm nghề hay phải sử dụng giọng nói...

Trường hợp của chị Huyền, sau khi dùng Tiêu Khiết Thanh được 3 tháng, chị đã hết khản tiếng, giọng nói trong trẻo trở lại. Chị cho biết: “Tôi sẽ dùng cho đủ 6 tháng để bệnh dứt điểm. Bây giờ tôi nói nhiều, tư vấn nhiều cũng không bị khản tiếng nữa”.

Với những người làm nghề phải nói nhiều, cần thường xuyên dùng Tiêu Khiết Thanh, khi phát âm nên dùng công cụ hỗ trợ như micro, loa… Bên cạnh đó, lúc bị khản tiếng, cần hạn chế nói, giữ ấm cơ thể, đặc biệt khi trời trở lạnh.


Hội thảo khoa học: “Tiêu Khiết Thanh với viêm thanh quản”:  

1. Hội thảo Thông tin cập nhật về chẩn đoán và điều trị viêm thanh quản giới thiệu sử dụng Tiêu Khiết Thanh tại bệnh viện Tai Mũi Họng TƯ tháng 5/2010 với sự tham gia của GS.TS Ngô Ngọc Liễn – Chủ tịch Hội Tai Mũi Họng Hà Nội và đông đảo giáo sư, bác sĩ tại các bệnh viện trên toàn thành phố Hà Nội.

2. Hội thảo phương pháp điều trị viêm thanh quản bàn luận về việc sử dụng Tiêu Khiết Thanh do Hội Tai Mũi Họng TP.HCM tổ chức tháng 5/2010 với sự tham dự của đông đảo giáo sư, bác sĩ tại nhiều bệnh viện ở TP.HCM.



Điện thoại tư vấn: 04.37757066 / 08.39770707


Các bài viết khác

Bình luận

avatar

Chuyên viên tai mũi họng (24/10/2014 - 08:35)

Chào bạn sinh: Khi mang thai bạn bị khàn tiếng và sau sinh bạn có thăm khám bác sĩ chưa, bạn có phải nói nhiều nói to không, có rất nhiều nguyên nhân gây khàn tiếng bạn nên thăm khám bác sĩ để tìm ra nguyên nhân và điều trị bệnh hơn nữa bạn đang cho bé bú nên dùng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ không nên tự ý dùng thuốc. Bạn nên hạn chế nói to, hạn chế uống nước đá, nên tăng cường sức đề kháng cho cơ thể....

avatar

nguyen thi sinh (23/10/2014 - 03:22)

thua bsy ! truoc day giong noi cua chau trong treo de nghe.Nhung khi chau mang bau thi bi khan tieng,giong om om nhu dan ong.Chau da sinh xong duoc 3"thang nhug van chua khoi bi khan tieng.Bac sy giup chau voi.!

avatar

Chuyên viên tai mũi họng (30/09/2014 - 09:35)

Chào bạn phúc: Bạn năm nay bao nhiêu tuổi, bạn không nói tuổi nên khó nói chính xác có 2 trường hợp: nếu bạn trong độ tuổi phát triển dậy thì sẽ bị bể giọng sau 1 thời gian nhất định sẽ hết, nếu bạn đã qua tuổi phát triển mà bị khàn tiếng kéo dài bạn nên khám bác sĩ xem có bị viêm thanh quản hay không nếu bị viêm thanh quản lặp lại nhiều lần, có thể dẫn đến hạt xơ dây thanh, pôlip dây thanh.... Bạn nên hạn chế nói to, nên nói nhỏ vừa đỉ nghe, hạn chế uống nước đá, hạn chế thức ăn rán, nên uống nhiều nước.

avatar

Chuyên viên tai mũi họng (30/09/2014 - 09:35)

Chào bạn phúc: Bạn năm nay bao nhiêu tuổi, bạn không nói tuổi nên khó nói chính xác có 2 trường hợp: nếu bạn trong độ tuổi phát triển dậy thì sẽ bị bể giọng sau 1 thời gian nhất định sẽ hết, nếu bạn đã qua tuổi phát triển mà bị khàn tiếng kéo dài bạn nên khám bác sĩ xem có bị viêm thanh quản hay không nếu bị viêm thanh quản lặp lại nhiều lần, có thể dẫn đến hạt xơ dây thanh, pôlip dây thanh.... Bạn nên hạn chế nói to, nên nói nhỏ vừa đỉ nghe, hạn chế uống nước đá, hạn chế thức ăn rán, nên uống nhiều nước.

avatar

nguyen huu duc phuc (24/09/2014 - 12:56)

Thua bac sĩ toi bị be giong noi khong duoc di hat nhung not cao len khong duoc moi nguoi deu noi toi bi be giọng lam so khoi bị bễ đây bác sĩ?

avatar

ho van man (01/07/2014 - 10:56)

tôi bị mất tiếng ,hơi thở yếu,nói khó nghe và khàn,nói như con gái,,làm sao để hết

avatar

nguyễn văn dũng (17/03/2014 - 06:41)

thưa bác sĩ em đang dùng JETCUF của bệnh viện bạch mai ,,,nhưg không thấy khói,,,,và em hay có cảm giác buồn nôn ,,mong bác sĩ giúp em ak ,,,

avatar

Chuyên viên tai mũi họng (15/03/2014 - 08:11)

Chào bạn văn dũng: Do tính chất công việc của bạn thường xuyên la lớn, nói to nên ảnh hưởng đến dây thanh quản gây khàn tiếng nếu để lâu có thể gây ra một số bệnh khác như polyp dây thanh... Bạn nên điều trị để hết bệnh, bên cạnh đó bạn nên hạn chế nói to hét lớn, nói vừa đủ nghe, uống nước từng ngụm nhỏ để giữ ẩm cho cổ họng, tránh uống nước đa, thức ăn lạnh, nên ăn thêm rau xanh hoa quả.

avatar

nguyễn văn dũng (14/03/2014 - 12:47)

em bị khàn tiếng khoảng 4 tháng nay rùi ....xét nghiệm máu thì ko sao ,,,em làm nghề MC đám cưới ,,,em mún hỏi là muốn hét khản cổ thì phải nghỉ ngơi bao nhiêu ngày ,,,và phải kiêng những gì ak thưa bác sĩ

avatar

tran van hai (12/02/2014 - 04:00)

Chào bác sĩ. con năm nay 23 tuổi còn bị khàn tiếng cũng khoảng 4 đến 5 năm. với công việc mỗi ngày con phải hát và nói khoảng 2h di nọi soi người tac bảo con bị lõm nhẹ dây thanh. cổ họng con h vẫn còn khàn tiếng mỗi lần nói hoặc hát khoảng 15p . bác sĩ có cách nào giúp con khắc phục dược không ạ. con cám ơn bác sĩ nhiều!!!

avatar

Phạm Đình Dũng (27/01/2014 - 09:16)

chào chuyên gia! tôi bị mất tiếng 2 hôm nay vì hôm qua công ty tổ chức tất niên cuối năm tôi có uống bia và hát nên bị mất tiếng lại thêm cả ho nữa . xin chuyên gia tư vấn giùm tôi cách điều trị đơn giản ,hiệu quả và không phải dùng thuốc tây không( vì tôi không dùng đc thuốc tây) cảm ơn chuyên gia!

avatar

Chuyên gia tai mũi họng (05/10/2013 - 09:48)

Chào bạn: Bệnh gì việc điều trị cũng cần có thời gian không thể ngay lập tức mà hết được, bạn bị khàn tiếng vì nguyên nhân nào bạn nên tìm ra nguyên nhân gây bệnh như nói nhiều, hét lớn, tiếp xúc môi trường ô nhiễm, viêm amidan…. Bạn cần tìm ra nguyên nhân gây bệnh thôn qua thăm khám bác sĩ và điều trị kịp thời. Bên cạnh đó bạn nên hạn chế nói lớn, nên nói vừa đủ nghe, uống từng ngụm nước nhỏ để giữ ẩm cho cổ họng không nên uống 1 lúc nhiều và nhịn khát sau đó, ăn thêm rau xanh hoa quả, uống nước cam, chanh để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Vận động thể dục buổi sáng và tắm nắng để cơ thể khỏa mạnh.

avatar

Son (04/10/2013 - 11:55)

toi can het khan tieng ngay ngay mai thi` phai lam sao thua bac si?

avatar

Chuyên gia tai mũi họng (25/09/2013 - 02:53)

Ngoài ra bạn có thể lựa chọn thêm đó là sử dụng Tiêu Khiết Thanh để hỗ trợ điều trị bệnh viêm thanh quản, viêm hô hấp trên, khàn tiếng, giúp giọng nói trong hơn, bạn nên kiên trì sử dụng để có hiệu quả tốt nhất. Bạn uống nước từng ngụm nhỏ để giữ ẩm cho cổ họng không bị khô, uống thêm nước cam chanh để tăng cường sức đề kháng cho cơ thể ( với nước chanh bạn nên uống lúc bụng no, bạn uống bụng đói sẽ gây tụt huyết áp), nói vừa nghe tránh nói lớn, quá to.

avatar

Chuyên gia tai mũi họng (25/09/2013 - 02:53)

Chào bạn: Do tính chất công việc bạn phải hay nói lớn, nói to gây ra khàn tiếng Bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra như thời gian làm việc kéo dài, cường độ của giọng lớn, thói quen hút thuốc lá, uống rượu hoặc mắc một số bệnh kèm theo như viêm mũi xoang (chủ yếu là các viêm xoang sau), viêm amidan, làm việc trong môi trường tiếng ồn cao, bụi bẩn, độc hại, nhất là bụi than và bụi hóa chất... Ngoài ra còn do các bệnh khác gây ra như viêm xơ dây thanh, polyp dây thanh, rối loạn chức năng giọng thanh quản ở tuổi dậy thì, hoặc do nhược cơ dây thanh, bệnh thần kinh, ngộ độc.. Việc điều trị bệnh còn tùy thuộc vào nguyên nhân gây ra bệnh bạn nên thăm khám bác sĩ để điều trị, bên cạnh đó bạn nên hạn chế nói to, nói lớn tiếng, ngậm nước muối sinh lý vào sáng tối, hạn chế ăn thức ăn cay nóng, hạn chế uống nước đá, rượu bia.

avatar

huong (24/09/2013 - 12:49)

toi thương xuyên bị khàn tiếng do tính chất công việc hiện tôi thấy cổ họng rất mỏi khong biết có nguy hai đén sức khỏe của toi không xin bác sĩ tư vấn tôi nen làm gì để khỏi bệnh và phải đi khám ở đâu thì đảm bảo nhất

avatar

Chuyên gia tai mũi họng (04/08/2013 - 12:02)

Chào bạn. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến khàn tiếng, nhưng tựu chung có thể phân ra làm 2 nhóm như sau: - Nguyên nhân do tổn thương dây thanh: Viêm mãn, hạt xơ, nang nước, polype dây thanh, lao thanh quản, nấm thanh quản, lõm dây thanh…. - Nguyên nhân do thần kinh: Tổn thương dây thần kinh quặt ngược gây liệt dây thanh, tổn thương não gây liệt dây thanh, liệt dây thanh do streess... Do đó việc điều trị cần dựa trên nguyên nhân của bệnh. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp sử dụng Tiêu Khiết Thanh để hỗ trợ điều trị khản tiếng, nên sử dụng từ 3-6 tháng để dạt hiệu quả tốt. Đây là sản phẩm có thành phần thảo dược an toàn, làm giảm các triệu chứng của bệnh và hỗ trợ làm trong sáng giọng nói. Chúc bạn sớm điều trị bệnh có kết quả tốt.

avatar

Chuyên gia tai mũi họng (04/08/2013 - 12:02)

Chào bạn. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến khàn tiếng, nhưng tựu chung có thể phân ra làm 2 nhóm như sau: - Nguyên nhân do tổn thương dây thanh: Viêm mãn, hạt xơ, nang nước, polype dây thanh, lao thanh quản, nấm thanh quản, lõm dây thanh…. - Nguyên nhân do thần kinh: Tổn thương dây thần kinh quặt ngược gây liệt dây thanh, tổn thương não gây liệt dây thanh, liệt dây thanh do streess... Do đó việc điều trị cần dựa trên nguyên nhân của bệnh. Ngoài ra bạn cũng có thể kết hợp sử dụng Tiêu Khiết Thanh để hỗ trợ điều trị khản tiếng, nên sử dụng từ 3-6 tháng để dạt hiệu quả tốt. Đây là sản phẩm có thành phần thảo dược an toàn, làm giảm các triệu chứng của bệnh và hỗ trợ làm trong sáng giọng nói. Chúc bạn sớm điều trị bệnh có kết quả tốt.

avatar

hoang thi xinh (19/07/2013 - 04:07)

thua bac si toi bi khan tieng may nam nay roi nhung chua khoi. toi con phai di mo. lieu co cach dieu tri tot hon khong a?

avatar

Chuyên gia tai mũi họng (07/05/2013 - 07:38)

triệt để tránh kéo dài sẽ là một yếu tố gây nên tình trạng viêm thanh quản và dẫn đến khản tiếng, mất tiếng. Bạn có thể sử dụng các biện pháp dân gian để phòng bệnh, hiện nay trên thị trường có sản phẩm Tiêu Khiết Thanh là một sản phẩm đông dược giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị khá tốt trong các trường hợp viêm thanh quản cũng như các bệnh đường hô hấp trên do tác dụng tăng cường miễn dịch, kháng khuẩn tiêu viêm.Chúc bạn sức khỏe

avatar

Chuyên gia tai mũi họng (07/05/2013 - 07:38)

Chào bạn !Qua thư bạn mô tả bạn bị khản tiếng qua 1 đợt cảm cúm đến giờ giọng vẫn chưa bình phục. Không biết tình trạng bệnh của bạn diễn ra bao lâu rồi, bạn bao nhiêu tuổi, công việc hiện tại của bạn là làm gì? Tuy nhiên viêm thanh quản là bệnh ảnh hưởng nhiều đến cuộc sống và gây mất tự tin trong giao tiếp. Hiện tại để khắc phục tình trạng bệnh bạn cần giữ ấm vùng cổ và chân. Khi có triệu chứng viêm họng, mệt mỏi thì bạn cần được nghỉ ngơi bổ sung thêm viatamin c để tăng sức đè kháng cho cơ thể. Bạn nên xúc miệng thường xuyên và bảo vệ vùng họng tránh viêm, nếu có viêm thì nên được điều trị

avatar

Chuyên gia tai mũi họng (11/04/2013 - 07:41)

Bên cạnh đó bạn nên uống nhiều nước. Không hút thuốc và cũng nên tránh xa người hút thuốc để tránh bị ảnh hưởng bởi khói thuốc. Không nên la hét hoặc nói to trong một khoảng thời gian dài. Hạn chế nói thầm. Nói thầm cũng dễ gây khản tiếng không kém gì nói to.Tránh sử dụng rượu bia vì những loại đồ uống này sẽ làm cho cơ thể bị mất nước. Giữ độ ẩm trong nhà. Luôn giữ cho cổ họng không bị khô bằng cách súc miệng bằng nước muối hoặc nhai kẹo cao su. Tránh các đồ ăn chứa nhiều gia vị cay, nóng. Chúc bạn sớm khỏi bệnh

avatar

Chuyên gia tai mũi họng (11/04/2013 - 07:40)

Chào bạn ! Viêm thanh quản kéo dài ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của bạn. Tôi rất hiểu và thông cảm với nỗi lo lắng của bạn. Để giảm viêm thanh quản bạn có thể thực hiện 1 số phương pháp dân gian sau: - Gừng, chanh, muối: Bạn có thể tự pha nước gừng để uống như nước trái cây, sau đó thêm chanh và muối vào cốc nước gừng vừa pha nhé. - Mật ong, dầu ô liu, chanh: bạn có thể trộn 2 muỗng canh mật ong, 1 muỗng canh dầu ô liu và nước chanh. Nên uống 1 muỗng canh hỗn hợp này 3 lần/ ngày và uống liên tiếp 3-4 ngày sẽ điều trị hữu hiệu sự khản tiếng. - Trà, chanh, muối: Rót một cốc trà đầy, đổ nước cốt chanh và 02 muỗng canh muối vào khuấy đều. Sau đó sử dụng hỗn hợp này để súc miệng mỗi ngày nhiều lần.

avatar

pham thi mai thanh (03/03/2013 - 02:15)

toi can het khan tieng mai mai thi phai lam cach nao?

Viết bình luận

Hit Counter
>