5 lời khuyên cho những người nguy cơ cao mắc khản tiếng

5 lời khuyên cho những người nguy cơ cao mắc khản tiếng

Đăng lúc: 11/09/2015 - 08:23
Lan Phương
Lan Phương
Nam Định



Khản tiếng, mất tiếng, ho… là những triệu chứng điển hình của viêm thanh quản cấp, mạn tính. Đa số các trường hợp viêm thanh quản là do virus và hầu như không gây hậu quả nghiêm trọng. Tuy nhiên khản tiếng kéo dài đôi khi là biểu hiện của bệnh lý nghiêm trọng hơn.

Ai là những người có nguy cơ cao mắc khản tiếng?

Chứng khản tiếng, mất tiếng thường gặp ở những với những người phải sử dụng nhiều đến giọng nói, nói nhiều, nói to như giáo viên, luật sư, phát thanh viên, ca sĩ…Hay những người phải làm việc trong môi trường có nhiều bụi, hơi hóa chất dễ gây kích ứng,người hút thuốc lá, người mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản…

 Sử dụng giọng nói quá mức là nguyên nhân gây khàn tiếng

Sử dụng giọng nói quá mức cũng là nguyên nhân gây khản tiếng

Làm thế nào để hạn chế nguy cơ mắc khản tiếng?

Dưới đây là một số lời khuyên dành cho mọi người để duy trì một giọng nói trong trẻo, khỏe mạnh đặc biệt là đối với các đối tượng có nguy cơ cao như ca sĩ, giáo viên..

1. Uống nước để giữ cho cơ thể của bạn cũng ngậm nước, và tránh uống rượu và cafein. Dây thanh quản của bạn rung động rất nhanh, và cần một sự cân bằng nước thích hợp sẽ giúp giữ cho chúng được bôi trơn, hoạt động của dây thanh quản được dễ dàng hơn.

2. Không hút thuốc, hoặc nếu bạn đang hút, hãy bỏ thuốc lá. Hút thuốc sẽ làm tăng nguy cơ ung thư cổ họng rất nhiều, và hít phải khói thuốc có thể kích thích các dây thanh âm gây nên tình trạng khản tiếng, mất tiếng, viêm thanh quản, thậm chí nặng hơn là gây ung thư phổi.

3. Không nên lạm dụng hoặc sử dụng sai giọng nói của bạn. Tránh la hét hay la hét theo thói quen, và cố gắng không nói chuyện to trong khu vực ồn ào. Nếu bạn cảm thấy cổ họng khô hoặc đau, nóng, rát họng, tiếng nói khản hãy hạn chế nói chuyện. Lúc này cổ họng của bạn đang cần nghỉ ngơi, và sử dụng các biện pháp giúp cải thiện tình trạng đau họng, nóng, rát họng, khản tiếng như ngậm chanh mật ong…

4. Ngứa họng muốn hắng giọng là những triệu chứng được gây ra bởi các nguyên nhân như trào ngược dạ dày thực quản, dị ứng, viêm xoang do dị ứng thời tiết…Đừng hắng giọng của bạn quá thường xuyên. Khi bạn hắng giọng nó cũng giống như đóng sầm dây thanh của bạn với nhau. Làm nó quá nhiều có thể làm tổn thương dây thanh và gây khản tiếng. Những lúc đó bạn hãy thử uống một ngụm nước hoặc ngậm một chút mật ong sẽ là một giải pháp hiệu quả cho cổ họng của bạn lúc này. Nếu vẫn không thấy khỏi bạn cần đến các cơ sở y tế để được khám và có hướng điều trị thích hợp.

5. Bên cạnh đó bạn có thể sử dụng các biện pháp từ thiên nhiên như các sản phẩm được chiết xuất từ các loại thảo dược có tác dụng tốt với các bệnh của đường hô hấp trên như cao bán biên liên, cao rẻ quạt, cao bồ công anh, cao sói rừng… Nổi bật trong các dòng sản phẩm đó là Tiêu Khiết Thanh với tác dụng phòng và hỗ trợ điều trị các triệu chứng của đường hô hấp trên mạn tính như viêm thanh quản, viêm amidan, viêm họng, khản tiếng, mất tiếng.

 tiêu khiết thanh

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tiêu Khiết Thanh

TẠI SAO BẠN NÊN CHỌN NGAY TIÊU KHIẾT THANH

KHI GẶP CÁC BỆNH ĐƯỜNG HÔ HẤP TRÊN NHƯ VIÊM HỌNG, VIÊM THANH QUẢN, KHẢN TIẾNG, MẤT TIẾNG?

1. Thành phần từ 100% thiên nhiên, an toàn khi sử dụng lâu dài.

2. Sản phẩm thảo dược nhưng tác dụng nhanh, hiệu quả, đặc biệt trong các trường hợp mạn tính.

3. Thành phần chính là rẻ quạt có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, tiêu đàm. Rẻ quạt còn được mệnh danh là “kháng sinh thực vật” nên có tác dụng mạnh mẽ trong vai trò kháng khuẩn, ức chế các loại virus gây các bệnh đường hô hấp trên.

4. Ngoài ra trong Tiêu Khiết Thanh còn có sự kết hợp của 3 dược liệu khác bao gồm: Bán biên liên, sói rừng, bồ công anh giúp nâng đỡ thanh quản, giảm sưng đau, giảm các triệu chứng nóng rát do viêm thanh quản, viêm họng, viêm amidan, ngăn ngừa tình trạng tái phát hiệu quả.

5. Tác dụng theo 2 cơ chế: Giảm triệu chứng sưng đau, khản tiếng và đi sâu vào căn nguyên trị các bệnh viêm đường hô hấp trên.

6. Được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao, được đông đảo khách hàng tin dùng. 

Mọi ý kiến đóng góp về bài viết cũng như thắc mắc về bệnh xin vui lòng liên hệ tới số tổng đài 1800.6103 (MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI)/ kết bạn Zalo/ Viber: 0902207582 hoặc để lại thông tin liên lạc và tình trạng bệnh ở dưới đây, dược sĩ sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

Khánh Vũ

tu-van

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN ĐỌC

Rất nhiều bệnh nhân cũng sử dụng Tiêu Khiết Thanh và cải thiện bệnh rõ rệt. Hãy lắng nghe chia sẻ của họ:

Sau đây là chia sẻ của cô Nguyễn Thị Thu (sinh năm 1966 ở số nhà 406, phố Thống Nhất, thị trấn Me, Gia Viễn, Ninh Bình). Cô đã từng có những tháng ngày khủng hoảng cả về thể xác lẫn tinh thần vì căn bệnh viêm thanh quản mạn tính, khiến cô thường xuyên khản tiếng, thậm chí như người câm. Lúc chúng tôi đến, cô Thu đang hát karaoke. Giọng cô ấm, cách lấy hơi, luyến láy, nhả chữ chẳng khác nào ca sĩ thực thụ. Không thể tưởng tượng được, tại sao người phụ nữ này từng có quãng thời gian tưởng phải bỏ nghề vì mất tiếng do viêm thanh quản, gầy sút 3kg, suy nghĩ tiêu cực, nhưng giờ đây, không chỉ giọng nói mà tiếng hát của cô hay hơn bao giờ hết!

Một bệnh nhân cũng làm nghề nói nhiều khác là bác Phạm Văn Hộ (ở 14/96 Vũ Năng An, phường Hạ Long, thành phố Nam Định). Bác Hộ chia sẻ nhiều năm đứng lớp khiến cổ họng bác lúc nào cũng đau rát, khản tiếng, nói hụt hơi và thường xuyên mất tiếng. Vậy mà chỉ sau một đợt sử dụng sản phẩm thảo dược Tiêu Khiết Thanh, bác đã lấy lại được giọng nói và tham gia cuộc thi Tiếng hát truyền hình tỉnh Nam Định:

Chia sẻ của bà Võ Thị Ngọc Nga (nhà ở đường Thoại Ngọc Hầu, phường Phú Thạnh, Q.Tân Phú, TP.HCM) thường xuyên bị khản tiếng, mất giọng. Tuy nhiên, nhờ duy trì sử dụng Tiêu Khiết Thanh mà đến nay, bà đã tự tin hơn khi giảng bài, giọng nói truyền cảm, dễ nghe:

Chia sẻ của chị Nguyễn Thị Hà (sinh năm 1979, trú tại nhà số 6, ngõ 112/29 phố Mễ Trì Thượng, quận Nam Từ Liêm, Hà Nội) phải sống chung với bệnh viêm họng hạt, khản tiếng nhiều năm nay. Mỗi khi giảng bài chị đều phải dùng máy trợ giảng, cứ nói vài câu là lại bị hụt hơi, khản giọng rồi mất tiếng. Chị tâm sự:

Chị Nguyễn Ngọc Lan (một cô giáo dạy trẻ mầm non ở số 15 đường Bàu Giã, ấp 2, xã Phước Vĩnh An, Củ Chi, TPHCM). Vừa sáng tác, vừa hát và dạy học, lúc nào cũng phải dùng đến giọng nói, khiến chị thường xuyên bị khản tiếng và mất giọng. Tưởng như phải chia tay với nghề, nhưng giờ đây chị đã lấy lại được giọng nói, duy trì công việc yêu thích và niềm đam mê của mình:

Chị Vũ Thị Tuyết Băng (42 tuổi, tổ 6, khu phố 4, thị trấn Châu Thành, huyện Châu Thành, tỉnh Tây Ninh) là giáo viên dạy tiếng anh hơn 20 năm tâm huyết trong nghề, mỗi khi chuyển mùa chị lại bị khản tiếng, ảnh hưởng tới chất lượng công việc và cuộc sống. Chị đã đi bệnh viện điều trị nhiều lần nhưng không thuyên giảm, tuy nhiên giờ đây chị đã lấy lại được giọng nói trong sáng của mình, tìm lại được niềm vui trong công việc:

Đau họng, mất giọng, mệt mỏi… là nỗi ám ảnh suốt bao nhiêu năm của cô gái Đỗ Thị Thư (sinh năm 1993, hiện đang là nhân viên bán hàng tại địa chỉ 21 Chính Kinh, Thanh Xuân, Hà Nội). Bệnh cứ đều đặn “đến hẹn lại lên” mỗi khi thời tiết trở trời, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn mang đến không biết bao nhiêu phiền toái cho cô. Nhưng rất may, cô đã tìm được phương pháp hiệu quả để ngăn căn bệnh này. Theo dõi câu chuyện của cô gái này TẠI ĐÂY.

CHỊ THƯ

Chị Thư chia sẻ câu chuyện

Cùng theo dõi phản hồi tích cực của bệnh nhân sau khi sử dụng sản phẩm qua Zalo của hotline 0902.207.582:

 tiêu khiết thanh 1

tiêu khiết thanh 2

tiêu khiết thanh 3

tiêu khiết thanh 4

mua-ngay

Sản phẩm Tiêu Khiết Thanh đã nhận được rất nhiều ý kiến đánh giá tích cực từ các chuyên gia đầu ngành:

Dưới đây là video PGS.TS Nguyễn Hoàng Sơn - Nguyên Chủ tịch Hội Tai - Mũi - Họng Hà Nội và các tỉnh phía Bắc phân tích ưu điểm của Tiêu Khiết Thanh trong trị viêm thanh quản:

Dưới đây, PGS.TS Nguyễn Thị Ngọc Dinh -  Nguyên Giám đốc bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương sẽ đưa ra lời khuyên giúp bạn giảm đau rát cổ họng:

Video PGS.TS Nguyễn Hoàng Sơn, Nguyên Trưởng khoa Tai Mũi Họng Nhi bệnh viện Tai Mũi Họng Trung ương, Chủ tịch hội Tai Mũi Họng Hà Nội và các tỉnh phía Bắc tư vấn biện pháp trị khản tiếng do viêm họng kéo dài:

Cùng lắng nghe GS.TS Trần Hữu Tuân - Nguyên Viện phó Viện Tai Mũi Họng Trung ương khẳng định tác dụng của Tiêu Khiết Thanh đối với các bệnh viêm đường hô hấp trên:

Dưới đây BS Phí Thái Hà tại bệnh viện Y học cổ truyền Trung ương sẽ phân tích về tác dụng của các thành phần trong Tiêu Khiết Thanh:

Tiêu Khiết Thanh vinh dự nhận được những giải thưởng danh giá nhiều năm liền

- Giải sản phẩm uy tín chất lượng, an toàn vì sức khỏe người tiêu dùng do hội khoa học công nghệ và lương thực thực phẩm chức năng trao tặng.

- Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt cho gia đình và trẻ em do người tiêu dùng và độc giả của báo Lao động và xã hội bình chọn.

- Thương hiệu gia đình tin dùng do Bộ lao động, thương binh và xã hội bình chọn.

 tiêu khiết thanh 5

Tiêu Khiết Thanh vinh dự nhận giải “Thương hiệu gia đinh tin dùng”

 tiêu khiết thanh 6

Danh Hiệu: Top 100 - sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình và Trẻ em

Mọi ý kiến đóng góp về bài viết cũng như thắc mắc về bệnh xin vui lòng liên hệ tới số điện thoại 1800.6103 (MIỄN CƯỚC GỌI), kết bạn Zalo/ Viber: 0902207582 hoặc để lại thông tin liên lạc và tình trạng bệnh ở dưới đây, dược sĩ sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn. 

*Sản phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng
Chia sẻ:
Đánh giá:
Bình chọn: 5/5 - 1 lượt bình chọn

QUẢNG CÁO