Bạn có biết viêm thanh quản kiêng ăn gì để bệnh nhanh chóng phục hồi?

Bạn có biết viêm thanh quản kiêng ăn gì để bệnh nhanh chóng phục hồi?

Viêm thanh quản gây đau họng, khó nuốt, khản tiếng, mất giọng… làm ảnh hưởng đến công việc, sinh hoạt của người bệnh. Để tình trạng sức khỏe nhanh chóng hồi phục, ngoài sử dụng thuốc, mọi người cần chú ý đến cả chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy người bị viêm thanh quản kiêng ăn gì để bảo vệ thanh quản? Hãy tìm câu trả lời trong bài viết này.

Thông tin về bệnh viêm thanh quản

Viêm thanh quản là tình trạng dây thanh bị tổn thương do nhiễm virus, vi khuẩn, do hút thuốc lá nhiều hoặc phải tiếp xúc với hóa chất độc hại. Những đối tượng thường xuyên phải nói nhiều, la hét to, bị trào ngược dạ dày,… cũng có nguy cơ cao mắc phải bệnh viêm thanh quản.

 Bệnh viêm thanh quản khiến người bệnh mệt mỏi

Bệnh viêm thanh quản khiến người bệnh mệt mỏi

Biểu hiện hay gặp của viêm thanh quản là khản giọng, thậm chí mất tiếng, luôn cảm thấy khô họng, ho khan, người mệt mỏi, khó chịu. Vì thế, để không ảnh hưởng nhiều đến công việc nhất là những người có đặc thù phải nói nhiều; thì việc điều trị bệnh là điều vô cùng cần thiết. Muốn vậy, người bệnh cần phải uống thuốc kết hợp với chế độ dinh dưỡng khoa học, tránh tuyệt đối một số loại đồ ăn, thức uống không tốt được kể dưới đây.

>>Xem thêm: Cập nhật cách điều trị viêm thanh quản theo hướng dẫn của chuyên gia

Người bị viêm thanh quản kiêng ăn gì?

Một số loại thực phẩm dưới đây có thể làm cho việc lấy lại giọng nói khi bị viêm thanh quản gặp nhiều khó khăn:

Muối

Thức ăn quá mặn, nhiều muối sẽ dẫn đến thừa muối gây tích lũy chất lỏng trong cơ thể, khiến tình trạng bệnh nặng hơn.

Thức ăn nhiều dầu mỡ, món rán, xào

Viêm thanh quản sẽ nghiêm trọng hơn nếu trong quá trình điều trị bệnh bạn luôn ăn các món xào, rán nhiều dầu mỡ làm kích thích niêm mạc thanh quản.

 Người bị viêm thanh quản kiêng ăn gì?

Người bị viêm thanh quản kiêng ăn gì?

Thực phẩm có tính acid

Thực phẩm có tính acid có thể “đốt cháy” cổ họng của bạn khi chúng đi qua hoặc làm nặng thêm tình trạng trào ngược acid dạ dày, thêm một lần “đốt cháy” cổ họng. Vì vậy bạn nên tránh các thực phẩm chua như dứa, chanh, cà chua, táo...

Thực phẩm dễ gây kích thích

Các thực phẩm chứa tiêu, ớt cay sẽ gây kích thích niêm mạc khiến đau họng, khản tiếng trầm trọng hơn.

Đồ ăn cứng, giòn

Đây là một trong những loại thực phẩm trả lời cho câu hỏi viêm thanh quản kiêng ăn gì. Khi bị viêm thanh quản nếu ăn những loại đồ ăn này sẽ gây ảnh hưởng trực tiếp đến cổ họng và dây thanh quản khiến tổn thương càng nặng hơn. Những loại đồ ăn cứng giòn như các loại hạt, mì tôm sống…

Đồ ăn vặt, đồ ăn ngọt

Người bị viêm thanh quản không nên ăn nhiều bánh kẹo, đồ ăn ngọt,… làm cho lượng đường trong cơ thể tăng cao, gây khó thở, hụt hơi.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần tránh rượu bia thuốc lá, đồ uống có gas, các chất kích thích như cà phê, trà… khi bị viêm thanh quản. Các loại cá trên da có phấn như cá nục, cá hố… cũng không nên ăn trong thời gian điều trị viêm thanh quản vì sẽ làm kích ứng niêm mạc.

>>Xem thêm: Ai nói viêm thanh quản mạn tính khó chữa? Đọc ngay bài này!

Bị viêm thanh quản bạn nên ăn gì?

Ngoài những thức ăn cần kiêng, người bệnh viêm thanh quản cũng cần bổ sung:

Bổ sung thêm nhiều trái cây và rau xanh

Rau xanh cũng như trái cây rất giàu vitamin và khoáng chất rất tốt cho cơ thể. Nhất là những loại quả chứa nhiều vitamin A, C, E và các chất chống oxy hóa có tác dụng giảm tình trạng viêm nhiễm, sưng phù.

Ăn những loại thức ăn mềm

Người bị viêm thanh quản bị đau họng, khó nuốt nên lựa chọn những loại thức ăn mềm, lỏng, dễ tiêu như cháo, súp rất tốt; nhất là súp gà đã bỏ da.

 Bị viêm thanh quản bạn nên ăn gì?

Bị viêm thanh quản bạn nên ăn gì?

Sữa, các sản phẩm từ sữa

Người bị viêm thanh quản được các chuyên gia khuyên nên uống sữa; và ăn nhiều các sản phẩm từ sữa (có hàm lượng chất béo thấp), tốt nhất là sữa chua. Bởi sữa và các sản phẩm từ sữa này giàu protein, canxi, vitamin D, những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng.

Gừng

Gừng có tác dụng chống viêm, giảm đau rát, làm dịu cổ họng; trị ho, khản tiếng; rất tốt cho người bị viêm thanh quản. Uống trà gừng mật ong mỗi ngày vừa chống oxy hóa vừa đẩy lùi những triệu chứng của viêm thanh quản.

Uống nhiều nước

Bị viêm thanh quản thường sẽ mất nước nhiều hơn, cổ họng luôn thấy khô rát; uống nhiều nước sẽ giúp cải thiện tình trạng này và đào thải độc tố ra khỏi cơ thể nhanh hơn.

>> Xem thêm:4 nguyên nhân chính gây viêm thanh quản cấp tính

Thảo dược hỗ trợ điều trị viêm thanh quản

Ngoài việc tránh các thực phẩm gây kích ứng niêm mạc, làm trầm trọng hơn triệu chứng viêm thanh quản, bệnh nhân bị viêm thanh quản cũng cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ; súc miệng bằng nước muối ấm, nước trà xanh pha muối ấm thường xuyên. Điều này giúp sát khuẩn họng, giảm khó chịu, khô rát. Tránh la hét nhiều, nói quá to, nói liên tục và nên đeo khẩu trang khi ra ngoài. Một điều đặc biệt quan trọng nữa là sử dụng sản phẩm từ thảo dược để hỗ trợ điều trị viêm thanh quản.

Tiêu Khiết Thanh là một sản phẩm điển hình với thành phần chính là rẻ quạt kết hợp thêm 3 thảo dược quý khác là bán biên liên, bồ công anh, sói rừng, giúp phòng ngừa, hỗ trợ điều trị và làm giảm các triệu chứng viêm đường hô hấp trên mạn tính như: Viêm thanh quản, viêm amidan, khản tiếng, mất tiếng; giảm sưng, giảm viêm thanh quản. Tiêu Khiết Thanh khắc phục được các chứng đau họng, viêm họng, khản tiếng, giúp làm trong sáng giọng nói, cho bạn tự tin hơn trong giao tiếp. Để đạt hiệu quả tốt nhất, bệnh nhân nên dùng Tiêu Khiết Thanh mỗi ngày 2 lần, 2 – 3 viên/lần, uống trước bữa ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 giờ, sử dụng theo từng đợt liên tục từ 3 – 6 tháng.

 

Tiêu Khiết Thanh phòng ngừa viêm thanh quản

Tiêu Khiết Thanh phòng ngừa viêm thanh quản

tu-van

Chia sẻ của người dùng Tiêu Khiết Thanh

Bà Võ Thị Ngọc Nga (54 tuổi, nhà ở đường Thoại Ngọc Hầu, Phường Phú Thạnh, Q. Tân Phú, TP.HCM) là giáo viên, thường xuyên bị viêm thanh quản với triệu chứng khản tiếng, mất giọng. Tuy nhiên, nhờ Tiêu Khiết Thanh mà bà đã tự tin hơn khi giảng bài:

Xem thêm chia sẻ của nhiều người sau khi sử dụng Tiêu Khiết Thanh để cải thiện viêm thanh quản TẠI ĐÂY

Lưu ý: Tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

mua-ngay

Đánh giá của chuyên gia về sản phẩm

Khi bị viêm thanh quản, việc gặp bất lợi trong giao tiếp và sinh hoạt hàng ngày là điều khó tránh khỏi. Vậy, người bị viêm thanh quản kiêng ăn gì là điều rất cần được quan tâm. Video sau đây chuyên gia Nguyễn Ngọc Phấn sẽ tư vấn cho bạn:

Xem thêm PGS. Nguyễn Thị Ngọc Dinh tư vấn bị viêm thanh quản kiêng ăn gì TẠI ĐÂY.

Trên đây là một số chú ý người bệnh viêm thanh quản kiêng ăn gì và nên ăn gì. Hãy lưu lại để có chế độ ăn uống hàng ngày phù hợp; không để tình trạng viêm nhiễm kéo dài. Mọi ý kiến đóng góp về bài viết cũng như thắc mắc về bệnh xin vui lòng liên hệ tới số tổng đài 1800.6103 (MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI)/ kết bạn Zalo/ Viber: 0902207582 hoặc để lại thông tin liên lạc và tình trạng bệnh ở dưới đây, chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

Khánh Vũ


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO