Khản tiếng, mất giọng khiến bạn bị “cô lập”, yên tâm đã có cách này!

Khản tiếng, mất giọng khiến bạn bị “cô lập”, yên tâm đã có cách này!

Khi bị khản tiếng, mất giọng, thanh âm của bạn sẽ trở nên đục, âm lượng giảm, nói không thành tiếng, kèm theo đó là cảm giác đau rát họng, nhức đầu. Vậy làm thế nào để chữa khản tiếng, mất giọng? Các bạn tham khảo một số phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả trong bài viết dưới đây nhé!

3 giải pháp đẩy lùi khản tiếng, mất giọng

Thông thường, giọng nói của chúng ta phát ra trong trẻo nhờ sự rung động nhịp nhàng của dây thanh âm. Khi các dây thanh âm bị viêm và sưng lên sẽ gây ra tình trạng khản tiếng, mất giọng. Nguyên nhân gây ra tình trạng này bao gồm ảnh hưởng của các bệnh nhiễm trùng do virus và vi khuẩn như viêm thanh quản, cảm cúm, cảm lạnh, viêm  họng, tiếp xúc với các chất kích thích hoặc hóa chất độc hại. Cho dù là xuất phát từ nguyên nhân nào thì khản tiếng, mất giọng cũng là tín hiệu cảnh báo cơ thể cần được nghỉ ngơi, hạn chế sử dụng giọng nói. Sau đây là một số biện pháp tự chăm sóc tại nhà đơn giản có thể giúp phục hồi nhanh tình trạng khản tiếng, mất giọng.

3 cách chữa khản tiếng, mất giọng 

3 cách chữa khản tiếng, mất giọng

Uống nhiều nước

Trong giai đoạn này, người bị khản tiếng, mất tiếng cần bổ sung chất lỏng để giúp dây thanh âm luôn ẩm và giữ nước. Cố gắng uống ít nhất là 6 – 8 ly nước mỗi ngày cho tới khi giọng nói trở lại bình thường.

Các loại đồ uống ấm khác như trà thảo dược hoặc trà không có chứa caffeine cũng có thể được sử dụng, chỉ cần đảm bảo là không chứa caffein hoặc cồn. Vì các loại đồ uống có chứa hai chất này sẽ khử nước, làm cơ thể bị mất nước, khiến cho tình trạng khản giọng, mất tiếng ngày càng nghiêm trọng hơn.

Không nên sử dụng các loại thực phẩm có tính acid như chanh. Acid citric trong chanh có thể thúc đẩy trào ngược dạ dày thực quản, thậm chí còn có thể gây kích ứng các dây thanh âm.

Uống nhiều nước chữa khản tiếng 

Uống nhiều nước chữa khản tiếng

Viên ngậm thảo dược

Các loại viên ngậm thảo dược không gây tê họng là một cách giúp giảm khản tiếng mất giọng rất hiệu quả khi người bệnh đang gặp vấn đề về giọng nói. Viên ngậm sẽ giúp dưỡng ẩm cho thanh âm.

Lưu ý viên ngậm thảo dược có chứa chất gây tê nhẹ chẳng hạn như tinh dầu bạc hà sẽ làm giảm tình trạng khó chịu ở họng ngay tức thì. Điều này có thể khiến nhiều người lầm tưởng rằng khản tiếng, mất giọng đã được cải thiện nên chủ quan nói nhiều trở lại, ảnh hưởng xấu tới tình trạng bệnh.

Viên ngậm thảo dược chữa khản tiếng, mất giọng 

Viên ngậm thảo dược chữa khản tiếng, mất giọng

Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối là một cách rất đơn giản và rẻ tiền để giữ cho cổ họng không bị kích thích. Hòa tan muối ăn vào nước ấm và sau đó súc miệng sẽ giúp tiêu diệt các virus và giảm bớt mức độ nghiêm trọng của tình trạng khản tiếng, mất giọng.

Người bệnh cũng có thể sử dụng dung dịch nước súc miệng có chứa cồn để súc miệng. Dung dịch nước súc miệng sẽ tác động lên các virus gây cảm lạnh trú ở thành sau của cổ họng – một trong những nguyên nhân dẫn tới khản tiếng, mất giọng.

Súc miệng nước muối phòng khản tiếng, mất tiếng 

Súc miệng nước muối phòng khản tiếng, mất tiếng

Khi đã áp dụng tất cả các biện pháp nêu trên nhưng không hiệu quả và tình trạng khản tiếng, mất giọng đã kéo dài trong hơn 1 tuần, cần tới bệnh viện hoặc các cơ sở tai mũi họng để kiểm tra và có kế hoạch điều trị hiệu quả.

>>Xem thêm: Hướng dẫn cách chữa an toàn cho tình trạng ho khản tiếng của bạn?

Tiêu Khiết Thanh, sản phẩm thảo dược giúp phòng ngừa khản tiếng, mất tiếng?

Bên cạnh việc thực hiện các biện pháp trên thì một biện pháp không thể thiếu trong việc phòng ngừa và bảo vệ thanh quản ngày nay đó là sử dụng các sản phẩm có nguồn gốc từ thiên nhiên. Chúng có ưu điểm là an toàn, hiệu quả, không có tác dụng phụ đồng thời được bào chế dưới dạng viên nén nên rất thuận tiện và dễ sử dụng. Điển hình trong dòng sản phẩm này là Tiêu Khiết Thanh, sản phẩm được bào chế từ các thảo dược như rẻ quạt, bán biên liên, bồ công anh, sói rừng giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị khản tiếng, mất tiếng hiệu quả, an toàn và không có tác dụng phụ. Cụ thể:

- Thành phần chính là rẻ quạt – Thảo dược có tính mát, thanh nhiệt, giải độc, tán huyết, tiêu đờm. Thân rễ rẻ quạt có tác dụng mạnh đối với các vi khuẩn, virus nên được mệnh danh là “kháng sinh thực vật”, giúp tăng cường đề kháng và tăng khả năng chống chọi với các nguy cơ, vừa an toàn lại không lo vi khuẩn kháng thuốc.

- Bán biên liên: Vị cay, tính bình, có tác dụng lợi niệu, tiêu thũng, thanh nhiệt, giải độc, tiêu viêm. Được dùng trong các trường hợp sưng đau, viêm, u nhọt, kháng u, hỗ trợ phòng ngừa ung thư ở vòm họng.

- Bồ công anh: Có tác dụng điều trị nóng trong, giảm sưng phù nề niêm mạc họng, thanh quản rất nhanh.

- Sói rừng: Là cây thuốc được dùng để chống viêm, nhiễm trùng trong đông y. Vị thuốc này giúp hạ sốt, giải độc, giảm viêm sưng. Nó còn có tác dụng điều hòa hệ miễn dịch, nâng cao thể trạng nhờ đó giúp phòng ngừa viêm nhiễm đường hô hấp, khiến tình trạng không có cơ hội tái phát.

 

Tiêu Khiết Thanh hỗ trợ điều trị khản tiếng, mất giọng

Tiêu Khiết Thanh hỗ trợ điều trị khản tiếng, mất giọng

tu-van

Xuất hiện 10 năm trên thị trường, Tiêu Khiết Thanh được đông đảo người tiêu dùng và các chuyên gia đánh giá tích cực.

Chia sẻ của người dùng Tiêu Khiết Thanh

Sau đây là chia sẻ của cô Nguyễn Thị Thu (sinh năm 1966 ở số nhà 406, phố Thống Nhất, thị trấn Me, Gia Viễn, Ninh Bình - SĐT: 0906228233 về cách cải thiện khản tiếng mất tiếng qua video sau:

>>Xem thêm: Kinh nghiệm đẩy lùi khản tiếng bằng Tiêu Khiết Thanh của người dùng khác TẠI ĐÂY

Lưu ý: Tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người

mua-ngay

Chuyên gia đánh giá về Tiêu Khiết Thanh

Nghề giáo viên phải sử dụng giọng nói rất nhiều, rất dễ bị khản tiếng nên cần đi khám thường xuyên để phát hiện các vấn đề về thanh quản. Việc sử dụng thuốc tây theo đơn bác sĩ kết hợp Tiêu Khiết Thanh có thể giúp chúng ta đẩy bệnh rất hiệu quả. Hãy lắng nghe chuyên gia Nguyễn Hồng Hải phân tích cụ thể hơn qua video dưới đây:

>>Xem thêm: Chuyên gia đánh giá tác dụng hỗ trợ điều trị khản tiếng, mất tiếng của Tiêu Khiết Thanh

Trên đây là 3 phương pháp đơn giản giúp bạn đẩy lùi khản giọng, mất tiếng. Nếu có thắc mắc về bệnh hoặc muốn đặt mua Tiêu Khiết Thanh  xin vui lòng liên hệ tới số tổng đài 1800.6103 (MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI)/ kết bạn Zalo/ Viber: 0902207582 hoặc để lại thông tin liên lạc và tình trạng bệnh ở dưới đây, chuyên gia sẽ gọi lại tư vấn miễn phí cho bạn.

Khánh Vũ


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO