Bị viêm họng nên uống nước gì để nhanh khỏi? Click, xem ngay!

Bị viêm họng nên uống nước gì để nhanh khỏi? Click, xem ngay!

Viêm họng là một bệnh lý đường hô hấp trên thường gặp, đặc trưng bởi các triệu chứng như: Sốt, đau rát họng, ho, khản tiếng,... Rất nhiều người thắc mắc viêm họng nên uống nước gì để nhanh khỏi? Bởi trong quá trình điều trị, chế độ ăn uống cũng là một yếu tố quan trọng. Nếu cũng đang có những thắc mắc này, mời bạn theo dõi trong bài viết dưới đây!

Viêm họng là gì?

Viêm họng là bệnh lý đường hô hấp trên phổ biến nhất. Tình trạng này dẫn đến hiện tượng niêm mạc họng bị sưng đỏ gây đau rát, khó nuốt, cơ thể mệt mỏi và gây cảm giác khó chịu cho người bệnh. Các triệu chứng đặc trưng của viêm họng là: Sốt, ho kèm đờm đặc, một số người cũng bị buồn nôn, đau tai, sưng hạch,...

 Viêm họng là một bệnh đường hô hấp trên phổ biến

Viêm họng là một bệnh đường hô hấp trên phổ biến

tu-van

Theo thống kê, khoảng 80% trường hợp mắc bệnh là do virus, chỉ có một số ít còn lại mắc viêm họng bởi vi khuẩn, nấm hoặc chất kích thích như ô nhiễm môi trường, hóa chất gây ra.

Tuỳ theo thời gian kéo dài bệnh và những triệu chứng đặc trưng, viêm họng được chia thành 2 thể là cấp và mạn tính, cụ thể như sau:

Viêm họng cấp

Đây là dạng phổ biến, có thể gặp cả ở người lớn và trẻ em, xuất hiện đột ngột với các triệu chứng điển hình như họng đau rát, khó nuốt, ho có đờm, người sốt 38 - 39°C, mệt mỏi, ớn lạnh. Nếu không có biện pháp khắc phục nhanh chóng, bệnh dễ lây lan sang các bộ phận trong khu vực đường hô hấp trên, điển hình như viêm amidan, thanh quản,... Nếu bệnh tái phát nhiều lần hoặc để lâu có thể chuyển thành dạng mạn tính khó điều trị hơn. Bệnh viêm họng cấp gồm các dạng: Viêm họng đỏ cấp tính, viêm họng giả mạc, viêm họng loét và viêm họng với 3 đặc tính kết hợp.

 Viêm họng giả mạc (viêm họng bạch cầu) rất nguy hiểm

Viêm họng giả mạc (viêm họng bạch cầu) rất nguy hiểm

Viêm họng mạn tính

Viêm họng mạn tính hình thành chủ yếu do viêm họng cấp không được điều trị dứt điểm, tái đi tái lại nhiều lần, khiến họng bị tổn thương. Cổ họng người bệnh luôn trong tình trạng khô, đau rát, nuốt khó khăn. Ngoài ra còn kèm theo những cơn ho dai dẳng, nhiều nhất vào ban đêm. Giọng khàn, cổ họng có đờm khiến người bệnh phải khạc nhổ liên tục. Viêm họng mạn tính gồm: Viêm họng mạn tính xuất tiết, viêm họng hạt mạn tính xơ teo và viêm họng mạn tính quá phát (viêm họng hạt).

Mời bạn theo dõi thêm chuyên gia Hoàng Văn Huấn phân tích: “Những triệu chứng viêm họng dễ nhận biết nhất là gì?” trong video dưới đây:

>>> XEM THÊM: Tại sao viêm họng hạt điều trị mãi không khỏi?

Nguyên nhân nào gây viêm họng?

Phần lớn các ca viêm họng là do virus gây ra (có thể chiếm 80% trường hợp). Bên cạnh đó, tình trạng này cũng có thể xuất hiện khi cơ thể bị một số vi khuẩn, nấm tấn công hoặc gặp các yếu tố thuận lợi như:

- Thời tiết thay đổi thất thường hoặc không khí khô, nhiệt độ thấp khiến cho hệ miễn dịch suy giảm. Ngược lại, các vi sinh vật gây bệnh lại có điều kiện thuận lợi để phát triển, tấn công niêm mạc họng gây viêm.

 Viêm họng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra

Viêm họng có thể do nhiều nguyên nhân gây ra

- Tiếp xúc với không khí ô nhiễm, nhiều khói bụi, khói thuốc lá,... có thể dẫn đến viêm họng.

- Ăn đồ cay nóng, uống nhiều nước đá cũng khiến họng bị kích thích và viêm.

- Hội chứng trào ngược axit dạ dày - thực quản cũng gây viêm do niêm mạc họng bị kích ứng.

>>> XEM THÊM: 2 chiêu cực dễ trị viêm họng bằng nước muối

Viêm họng nên uống nước gì để nhanh khỏi?

Khi bị viêm họng, ngoài việc dùng thuốc theo chỉ định, chế độ ăn uống cũng là yếu tố hết sức quan trọng. Vậy viêm họng nên uống nước gì để nhanh khỏi? Một số đồ uống dưới đây có thể có lợi cho quá trình phục hồi của người bị viêm họng:

Nước lọc

Viêm họng khiến cho cổ họng người bệnh thường bị đau rát, luôn cảm thấy khô, khát. Vì vậy, nước lọc ấm là thức uống đầu tiên bạn nên nghĩ đến. Cũng theo một vài nghiên cứu, mỗi ngày uống 2 lít nước không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm bớt các triệu chứng đau họng. Nước lọc ấm sẽ giúp làm ẩm, loãng đờm nhầy để dễ dàng đào thải chúng ra bên ngoài.

 Nước lọc ấm rất tốt cho người bị viêm họng

Nước lọc ấm rất tốt cho người bị viêm họng

Tuy nhiên, bạn cần lưu ý là nên chia đều lượng nước uống mỗi lần, không nên để quá khát rồi mới bổ sung trong một lúc vì có thể ảnh hưởng không tốt cho sức khỏe.

Nước chanh

Trong quả chanh có chứa nhiều axit tự nhiên rất tốt cho cổ họng, đặc biệt là những người đang bị viêm họng. Bạn có thể kết hợp nước chanh với mật ong. Mật ong có tác dụng kháng khuẩn giúp loại bỏ vi khuẩn, chống viêm và làm dịu cổ họng rất tốt.

Để có một cốc nước chanh mật ong thơm ngon, bạn chỉ cần hòa mật ong vào cốc nước ấm, cho thêm 2 - 3 lát chanh thái mỏng rồi khuấy đều. Bạn cũng có thể cho thêm vài lát gừng để tăng hiệu quả. Ngoài ra, bạn có thể cắt vài lát chanh cho vào bát mật ong có sẵn rồi hấp cách thủy khoảng 10 phút rồi chờ cho nguội bớt. Nên ngậm chanh nhiều lần trong ngày, nhất là vào buổi sáng và tối để đạt hiệu quả tốt nhất.

Lưu ý: Không nên uống nước chanh khi bụng đang đói vì có thể gây hại cho dạ dày.

Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt được biết đến với công dụng làm đẹp và rất giàu chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cà rốt còn có tác dụng làm dịu cổ họng khi bị viêm, đau. Uống nước ép cà rốt vào buổi tối giúp bạn ngủ ngon hơn và triệu chứng viêm họng sẽ giảm ngay khi thức dậy.

Trà quế

 Trà quế giúp cải thiện triệu chứng viêm họng

Trà quế giúp cải thiện triệu chứng viêm họng

Trà quế không chỉ giúp bạn thư giãn mà còn làm giảm đau họng rất hiệu quả. Bạn hãy cho một ít quế vào cốc nước ấm, thêm một vài lát gừng thái mỏng, khuấy đều rồi uống từng ngụm, nên ngậm khoảng 30 giây rồi nuốt. Trà quế có tác dụng kháng khuẩn, giảm sưng viêm. Mỗi ngày, bạn nên uống 3 - 4 lần.

Nước lá tía tô

Nước lá tía tô có tính ấm. Trong dân gian, lá tía tô được dùng để chữa ho, cảm lạnh, đẩy lùi các triệu chứng đau rát và khó chịu ở cổ họng. Vì vậy, bạn chỉ cần lấy một nắm lá tía tô rửa sạch và để ráo nước. Sau đó giã nát rồi vắt nước uống. Dùng hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.

Nước gừng

Nước gừng có tác dụng kháng viêm cực tốt và làm giảm đau họng nhanh chóng. Bạn hãy pha một cốc nước ấm rồi hòa với gừng đã được giã nát hoặc xay nhuyễn. Sau đó khuấy đều và từ từ thưởng thức. Bạn có thể thêm một chút đường để dễ uống hơn. Mỗi ngày nên áp dụng 2 - 3 lần để hiệu quả giảm đau rát họng được rõ rệt.

Lưu ý: Không nên uống quá nhiều nước gừng bởi nó có tính nóng. Ngay khi khỏi đau rát họng cần ngưng sử dụng ngay để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Không nên dùng cho trẻ dưới 1 tuổi có hệ tiêu hóa non yếu.

>>> XEM THÊM: Khi bị viêm họng nên tránh xa 3 loại thực phẩm này

Sử dụng sản phẩm thảo dược để hỗ trợ điều trị và phòng ngừa viêm họng hiệu quả

Bên cạnh những đồ uống có lợi ở trên, các chuyên gia đầu ngành hiện nay cũng khuyến khích người bị viêm họng sử dụng sản phẩm nguồn gốc tự nhiên, tiêu biểu như Tiêu Khiết Thanh để hỗ trợ điều trị viêm họng hiệu quả và an toàn. Cụ thể, ưu điểm của sản phẩm này bao gồm:

- Chiết xuất từ thảo dược quý gồm cao rẻ quạt - một kháng sinh thực vật, kết hợp cùng các dược liệu khác như: Bán biên liên, bồ công anh, sói rừng,... có tác dụng kháng viêm rất mạnh, giúp tiêu diệt vi khuẩn gây bệnh, tiêu viêm, giảm sưng, đồng thời tăng sức đề kháng cho các tế bào niêm mạc họng đang bị tổn thương hoặc dễ kích ứng. Từ đó, sản phẩm giúp cải thiện triệu chứng viêm họng nhanh chóng, an toàn, không tác dụng phụ và ngăn ngừa bệnh tái phát.

 Tiêu Khiết Thanh hỗ trợ điều trị viêm họng hiệu quả

Tiêu Khiết Thanh hỗ trợ điều trị viêm họng hiệu quả

mua-ngay

- Sản phẩm được bào chế dạng viên nén và cốm hòa tan (bổ sung thêm 2 thảo dược là cao kinh giới và cao cỏ lào cùng vitamin C, D3 và kẽm gluconate, giúp tăng cường sức đề kháng từ bên trong cơ thể, giảm nhanh các triệu chứng và dự phòng tái phát lâu dài) tiện dùng, dễ sử dụng; Phù hợp cho cả những người bận rộn, hay phải đi công tác, kể cả các đối tượng dễ mẫn cảm như người già, bệnh nhân sau phẫu thuật và trẻ em.

Từ thực tế của hàng triệu người dùng, sản phẩm Tiêu Khiết Thanh chưa ghi nhận bất cứ trường hợp nào gặp tác dụng phụ cũng như không tương tác với các thuốc điều trị khác.

Chia sẻ của người dùng Tiêu Khiết Thanh

Kể từ khi có mặt trên thị trường, Tiêu Khiết Thanh đã nhận được sự tin tưởng của hàng triệu người dùng.

Như trường hợp của chị Nguyễn Thị Hạ An (ở Bình Dương). Chị chia sẻ: “Nhà mình có đứa cháu hay bị viêm đường hô hấp trên, nhất là viêm họng. Đi khám thì bác sĩ kê cho rất nhiều kháng sinh về uống, nhưng không khỏi dứt điểm được mà thường xuyên tái phát. Uống thuốc tây nhiều, bé càng ngày càng gầy đi vì ho như cuốc, cơ thể còn xanh và mệt nữa, nhìn rất tội. May sao có ông anh là dược sĩ mách mẹ bé (chị gái mình) sản phẩm cốm Tiêu Khiết Thanh dùng cho trẻ nhỏ. Sản phẩm được bổ sung cả vitamin C, D3 và kẽm gluconate nên rất tốt. Chị mình liền mua 1 hộp về cho bé dùng thử. Sau 3 ngày, các cơn ho đã giảm rõ rệt. Chị ấy mừng lắm và đang tiếp tục cho con dùng hết liệu trình. Mình chia sẻ để anh chị em nào cũng đang rơi vào trường hợp tương tự có thể tham khảo sản phẩm cốm Tiêu Khiết Thanh này nhé.”

 Chia sẻ của chị An

Chia sẻ của chị An

Hay trường hợp của chị Vũ Thị Tuyết Băng (42 tuổi, ở huyện Châu Thành, tỉnh Tây Ninh) mỗi khi chuyển mùa lại bị khản tiếng, ảnh hưởng tới chất lượng công việc và cuộc sống. Tuy nhiên, giờ đây chị đã lấy lại được giọng nói trong sáng và niềm vui trong công việc:

>>> XEM THÊM: Chia sẻ của người dùng khác về sản phẩm Tiêu Khiết Thanh TẠI ĐÂY

“Lưu ý: Tác dụng sản phẩm còn tùy thuộc vào cơ địa mỗi người!”

Đánh giá của chuyên gia về sản phẩm Tiêu Khiết Thanh

Chuyên gia Nguyễn Thị Vân Anh phân tích: Dùng Tiêu Khiết Thanh hỗ trợ điều trị viêm họng được không?

>>> XEM THÊM: Hay bị ho và khản tiếng do nằm điều hoà có dùng Tiêu Khiết Thanh được không?

Tiêu Khiết Thanh vinh dự nhận được những giải thưởng danh giá nhiều năm liền

- Giải thưởng “Thương hiệu hàng đầu Việt Nam 2019”.

- Giải thưởng “Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình, Trẻ em”.

- Giải thưởng “Thương hiệu gia đình tin dùng” do Bộ Lao động, thương binh và xã hội bình chọn.

Top thương hiệu hàng đầu Việt Nam

Giải thưởng “Thương hiệu hàng đầu Việt Nam 2019”

Chứng nhận sản phẩm đạt chuẩn

Danh Hiệu: Top 100 - Sản phẩm, dịch vụ tốt Nhất cho Gia đình và Trẻ em

Như vậy, nước lọc ấm, nước chanh, trà gừng,... là những thức uống rất tốt cho người bị viêm họng. Để nhanh chóng cải thiện triệu chứng bệnh an toàn và hiệu quả, bạn đừng quên bổ sung sản phẩm Tiêu Khiết Thanh mỗi ngày nhé!

Mọi ý kiến cũng như thắc mắc về viêm họng nên uống nước gì hoặc sản phẩm Tiêu Khiết Thanh, mời bạn vui lòng liên hệ tới số tổng đài 1800.6214 (MIỄN CƯỚC CUỘC GỌI)/ kết bạn Zalo/ Viber: 0917.212.364.

Nguyễn Duyên

*Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh!


* Tác dụng có thể khác nhau tuỳ cơ địa của người dùng

QUẢNG CÁO